悟:不難理解,疊加的意思就是幾個(gè)壞習(xí)慣累加在一起給我們?cè)斐傻募膊。這種傷害很容易被人忽略,因?yàn)樗麜?huì)認(rèn)為熬夜會(huì)有這么大的傷害嗎?吃冷飲有這么大的副作用嗎?就吃了點(diǎn)肉別人也在吃,為什么我會(huì)得病?
可是他沒(méi)有想過(guò),他是幾個(gè)壞習(xí)慣疊加到一起以后給自己造成了傷害。所以我們經(jīng)常聽(tīng)很多人說(shuō),別人也在抽煙,別人也在熬夜,別人也在吃夜宵,他們?yōu)槭裁礇](méi)有得這些疾病,我為什么會(huì)得這些疾病?
可是你沒(méi)有反思,你還有其他的壞習(xí)慣在疊加,所以你容易比別人得病,或者是得大病。