疫情前，可能還比較追求體重
疫情后 ，體質(zhì)太差了
時不時的去掛水
現(xiàn)在只注重養(yǎng)生和健康了
而且本身也不是易瘦體質(zhì)
要非常控制飲食
我不行，一餓頭就暈
還是運(yùn)動，保持身體結(jié)實就行了

ailiyang001:我女兒和你一樣高。她就瘦成腰圍只有70.也有105斤 (2025-04-17 08:53)

我腰圍67   體重都不止這個數(shù)

除了懷孕生娃，體重一直在100以內(nèi)，有十幾年了，最近有想超100的感覺。

現(xiàn)在的好身材標(biāo)準(zhǔn)就是100斤嗎

guilaideji:我腰圍67   體重都不止這個數(shù)[表情] (2025-04-17 09:33)

我女兒腿粗，腰不細(xì)

游離的瞬間:疫情前，可能還比較追求體重
疫情后 ，體質(zhì)太差了
時不時的去掛水
現(xiàn)在只注重養(yǎng)生和健康了
而且本身也不是易瘦體質(zhì)
....... (2025-04-17 09:24)

我倒很少掛水。可能還沒到年齡吧。我也是一餓就頭暈。我都不怎么敢節(jié)食。

隨便胡吃海喝一直100里

你其實是焦慮了
安全感很低，怕胖怕老怕丑
事實上這個年齡段
哪怕回到100斤
也不見得是完美的
要理解一句話
你本身就是獨(dú)一無二的

游離的瞬間:你其實是焦慮了
安全感很低，怕胖怕老怕丑
事實上這個年齡段
哪怕回到100斤
也不見得是完美的
....... (2025-04-17 12:37)

其實是墮落了。這幾年不進(jìn)行身材管理了。所以確實是胖了，老了，丑多了。。。哈哈哈哈哈。白頭發(fā)多到看了心煩。。。。過段時間去剪短頭發(fā)。
更煩心的是，明明沒有好胃口吃飯，因為不運(yùn)動還長胖了好多。

ailiyang001:我女兒腿粗，腰不細(xì) (2025-04-17 12:16)

我腿也很粗的