悟：為什么這么講呢，因?yàn)樗�有的指�?biāo)是有一個(gè)范圍

當(dāng)你在臨界值的時(shí)候，你一定要考慮到

就相當(dāng)于什么，60分以上叫及格，60分以下叫不及格

那你說(shuō)61分叫不叫及格，叫及格，也叫指標(biāo)范圍內(nèi)，叫正常

可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，61分離不及格離得很近

所以很多人體檢完了以后，說(shuō)沒(méi)事兒，去醫(yī)院體檢了，指標(biāo)正常

那我問(wèn)他，你為什么去醫(yī)院，他說(shuō)身體不舒服

可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你身體不舒服，你卻指標(biāo)正常

你沒(méi)有想過(guò)，這中間的原因就是，我們的身體考個(gè)70分80分，他都會(huì)有感覺(jué)

但是醫(yī)院里，是拿60分作為指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)

大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，我們身體的感覺(jué)，有的時(shí)候比醫(yī)院的指標(biāo)來(lái)得更早更快一些

所以呢，要學(xué)會(huì)與自己的身體對(duì)話，要聽(tīng)懂身體的每一個(gè)感受

它在提醒你，它在喊救命。

我指標(biāo)不正常。人也沒(méi)覺(jué)得不舒服

指標(biāo)是健康導(dǎo)向，需要重視

我從不體檢 除非必須
活得像古人一樣，不好嗎