好吧！沒有那條件可以給你送飯，再難吃也得給我吃。
其實(shí)我知道他在學(xué)校吃的很少，沒有辦法了。
跳繩訓(xùn)練3~~~~~
最近周末事情太多了，天氣也偶爾不巧，沒咋訓(xùn)練，昨天天氣好，抽空下樓訓(xùn)練，第一組152個(gè)/分，全程沒斷，第二組150個(gè)/分，斷了1次，第三組體能明顯下降，斷了好幾次，130個(gè)/分。總的來(lái)說(shuō)，體能充足的情況下一分鐘150個(gè)基本沒問(wèn)題，而且是很久沒練的時(shí)候，后續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練，這個(gè)季節(jié)也是非常適合運(yùn)動(dòng)的，跳繩的動(dòng)作還需要微調(diào)，主要靠他自己慢慢悟了，1分鐘穩(wěn)定在175的話基本跳繩就過(guò)關(guān)了，這周末開始上強(qiáng)度，給娃的心肺拉一拉======順便昨天問(wèn)神獸最近中午都去買面包了嗎，他說(shuō)周二不去，帽子休息，就去其他店買個(gè)湊合，我說(shuō)我來(lái)問(wèn)問(wèn)帽子什么情況，周二休息，他說(shuō)不要了，老伯伯辛苦的，每天中午全是人排隊(duì)買東西，讓他休息休息吧。帽子生意好啊~~~~~~~~~~
