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      最近感覺小小廚房可以拿捏了

      02-25 玉山廣場 Eva.ding
      最近看到美食視頻,刷到全是吃的
      今天上午刷到一個相對來說比較簡單的春筍煲仔飯,就一早泡了大米,下午忙完就去買了春筍跟蠶豆 準備開整
      一 春筍 纏豆 都過一下水(我還放了扁的豆角也過水備用)
      二 我是先炒了一下雪菜 再加入 香菇 香腸 春筍一起翻炒一下后再加入 提前泡好的大米,攪拌后加一些鹽 一些生抽,最后加入水,水要蓋過米,大火燒開后再轉小火悶8分鐘,我是悶了十分鐘,有鍋巴……
      三最后打開蓋子加入提前過好水的蠶豆和扁豆角即可(視頻教的是要油炒一下再加入,我是直接過水后就加入了也很好吃)




      開始呢怕失敗就搞了半杯米,心里想的是,如果失敗了豬隊友一個人吃也不浪費,成功的話豬隊友少吃點無所謂,但沒想到的是就成功了啊,一點都不輸廣東煲仔飯(這個有點夸張的形容哈哈),最后就是太好吃還“敲詐”了隊友88,最后就是鍋巴我一個人吃了,給豬隊友留了一口,畢竟收了88,一口不留不合適哈哈



      最近生活作息也都是老樣子,沒啥大變化,唯一的變化就是黃河路跟同豐路的路口新開了一家甜品,最近甜品吃的比較多(現(xiàn)在也吃膩了……消停幾天),依就睡的時間比較多,其余時間在吃 偶爾動動,好像1kg的啞鈴給我練出了一丟丟肱二頭肌,那我在繼續(xù)保持,腹肌第六塊就是出來的太慢 消失的太快…那在繼續(xù)吧……



      體重還是老樣子 因為正常的作息情況下體重上不去也下不來,沒有變動的日子就是好日子
      安~

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