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跳繩。長(zhǎng)跑。排球。
長(zhǎng)跑在學(xué)校練
跳繩和排球在寒暑假多練練，中考兩月前再突擊突擊，放學(xué)后花個(gè)五分鐘兩項(xiàng)各練一遍就可以
排球與足球，建議選排球，自己練不用考慮天氣和場(chǎng)地的問題，中考在室內(nèi)考。當(dāng)然還得結(jié)合自己興趣和偏愛

我家也是足球和跳繩，足球想滿分不容易

我們孩子選的是足球和跳繩，據(jù)學(xué)校說，這兩項(xiàng)比較簡(jiǎn)單，容易滿分。那年碰上疫情，長(zhǎng)跑全免。
家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，學(xué)校會(huì)根據(jù)孩子的特長(zhǎng)推薦相應(yīng)的項(xiàng)目的。

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maisiejiang:男生/女生：1000米/800米（必選），球類（足，籃，排 可選其中一種），跳繩，立定跳遠(yuǎn)，引體向上/仰臥起坐 (2024-10-14 08:52)

球類是最多選一種還是必須選一種？感覺跳繩，立定跳遠(yuǎn)，引體向上/仰臥起坐，這幾種如果能做得到達(dá)標(biāo)的話更穩(wěn)定吧。

排球要怎么顛，我家只能顛8個(gè)